你的灵魂
是上帝的火花

瑜伽和冥想

你能通过潜入内心认识上帝吗?

帕拉马哈萨-维什瓦南达提供的工具

阿特玛-克里雅瑜珈

对灵魂的认识

你的灵魂,或 阿特玛它是你的永恒部分,使你的思想和身体充满活力。

Atma Kriya瑜伽是独一无二的。帕拉马哈萨-韦许瓦南达(Paramahamsa Vishwananda)赋予它,使你能够了解你的本质自我,并唤醒对你的源泉和支持的奉献。上帝。

OM咏叹调

基本的振动。

上帝通过振动创造。 唵嘛呢叭咪吽 是种子的振动。沐浴在它的共鸣中可以清除心理和身体上的障碍。

作为一种团体练习,它也是一种与人联系的好方法。你可以找到一个小组,甚至开始你自己的小组。

OM Chanting

巴巴吉-苏尔雅-纳马斯卡尔

调整身体、思想和精神

Babaji Surya Namaskar是一个简单的,但强大的。 体式 (姿势)的练习,每天只需不到15分钟,就能为你的整个生命带来活力。

免费瑜伽和冥想体验

坐下来,放松一下。在这个视频中,Aksharananda,我们的瑜伽和冥想老师之一,简要地解释了什么是冥想,以及它如何帮助你接近上帝。他还引导你进行两个简短的冥想,以便你能亲自体验。

时间:24分钟

想知道更多吗?

请与我们联系,了解更多关于我们的瑜伽和冥想课程或寻找您附近的老师。

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