你的灵魂
是上帝的火花

瑜伽与冥想

你能通过潜入里面认识上帝吗?

PARAMAHAMSA VISHWANANDA 提供工具

阿特玛克利亚瑜伽

灵魂意识

你的灵魂,或者 灵魂, 是你永恒的一部分,让你的身心充满活力。

阿特玛科里亚瑜伽是独一无二的。 Paramahamsa Vishwananda 给予了它,所以你可以了解你的本质自我并唤醒对你的源泉和支持的奉献:上帝。

嗡唱

基本振动。

上帝通过振动创造。 Om 是种子振动。 沐浴在它的共鸣中可以清除精神和身体上的障碍。

作为集体练习,这也是与人建立联系的好方法。 您可以找到一个小组,甚至可以创建自己的小组。

嗡唱

巴巴吉苏里亚纳马斯卡

调整身体、思想和精神

Babaji Surya Namaskar 是一个简单而强大的, 体式 (姿势)每天花不到15分钟的练习,给你的整个人带来活力。

免费瑜伽和冥想体验

高枕无忧。 在这段视频中,我们的瑜伽和冥想老师之一 Aksharananda 简要解释了冥想是什么以及它如何帮助您更接近上帝。 他还指导您进行两次简短的冥想,以便您可以亲身体验。

时间:24分钟

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