你的灵魂
是上帝的火花

在每一个行动中都意识到灵魂

阿特玛科里亚瑜伽唤醒了我们与上帝之间的爱的关系。 每种技术都培养了不同类型的 巴克提 唤醒我们所有人内心深处的神性。

沙克提帕启动

Shaktipat 启蒙释放了这些技术的全部潜力。 它还有助于消除消极情绪，这样您就可以超越判断并找到无条件的爱。

师父的恩宠

Mahavatar Babaji 是所有人的父亲 克里亚瑜伽 血统和 领袖 帕拉玛罕萨·维希瓦南达。 所有的祝福和恩典 克里亚瑜伽 大师通过 Shaktipat 灌顶灌输给学生，而虔诚的练习则激活了加持。

全系统

阿特玛科里亚瑜伽是一个完整的 瑜伽的 系统，包括冥想，以及精力充沛和身体 瑜伽的 练习。 这种做法是全面的，但足够灵活，可以融入忙碌的生活方式。

ATMA KRIYA 瑜伽课程详情

Atma Kriya 瑜伽课程通过面对面和在线授课，通常为期三天。 以下是您将在课程中学到的内容：

体验 OM 的力量

OM 唱诵是一种使用转换力量的集体练习 om 激活参与者的自愈潜能。 

OM Chanting 还将人们聚集在一起为他人服务。 就像祈祷一样，积极的振动 om 可以提供支持有需要的人。

提升幸福感

OM 唱诵促进内心平静、精神清晰、情感自由和身体健康。 许多人经历了积极的转变。

转变消极情绪

OM 唱诵产生一个振动频率，释放消极性，转化它并为参与者带来积极的能量。

净化环境

OM唱诵练习产生的振动波在2公里范围内传播，营造出和谐、祥和的环境以及人与自然的统一。 这 om 循环后继续在参与者的身体中产生共鸣，让他们无论走到哪里都能分享良好的振动。

听 OM 唱诵圈

调整身、心、灵

Babaji Surya Namaskar 是一个感人的感恩祈祷，结合了对神圣的敬畏和意识 口头禅 和古老的 瑜伽体式 （姿势）。 每天 6-8 轮的简单练习只需要 10-15 分钟，并且可以提供与 45 分钟相同的好处 哈他瑜伽：力量、正能量流动和头脑清晰。

我们动人的冥想，Babaji Surya Namaskar，颂扬人体圣殿的神性。 每天只需几分钟，就能为您的整个人带来光明和活力。 当您的日常练习扎根于您身体的核心时，思维就会平息，您的动作就会成为您内在力量的柔和、有意识的表达。

每天 10-15 分钟

简单的 14 种姿势练习很容易学和做。 通常在日出时进行，这种做法是开始一天的好方法。 整个练习只需要10-15分钟。

身心连接

Babaji Surya Namaskar 作用于整个人。 从身体上讲，这种练习可以增强您的心脏和身体的所有主要肌肉群。 它可以改善消化并为您提供能量，以维持您忙碌的日常生活。 只需几轮就可以帮助清除您的思想并为您的整个人注入活力。

将奉献付诸行动

身体上的鞠躬提醒您一切都来自神圣，从而帮助您培养虔诚。 当以爱和意识完成练习时，每一个姿势都变成了对生命本身的感激之情。