Senin ruhun
Tanrı'nın bir kıvılcımıdır
YOGA & MEDİTASYON


İçine dalarak Tanrı'yı tanıyabilir misin?

PARAMAHAMSA VISHWANANDA ARAÇLARI SAĞLAR

ATMA KRİYA YOGA
Ruhun Farkındalığı
Senin ruhun veya atma, zihninizi ve bedeninizi canlandıran sonsuz parçanızdır.
Atma Kriya Yoga eşsizdir. Paramahamsa Vishwananda bunu, temel Benliğinizi tanımanız ve kaynağınıza ve desteğinize olan bağlılığınızı uyandırmanız için verdi: Tanrı.
OM ANLATIMI
Temel titreşim.
Tanrı titreşimle yaratır. Om tohum titreşimidir. Rezonansında banyo yapmak zihinsel ve fiziksel tıkanıklıkları temizler.
Bir grup uygulaması olarak, insanlarla bağlantı kurmanın da harika bir yoludur. Bir grup bulabilir veya kendi grubunu bile başlatabilirsin.


BABAJI SURYA NAMASKAR
Beden, Zihin ve Ruhu Hizala
Babaji Surya Namaskar basit ama güçlü, asana Günde 15 dakikadan az süren ve tüm varlığınıza canlılık katan (duruş) uygulama.
HER EYLEMDE RUHUN FARKINDALIĞI
Atma Kriya Yoga, Tanrı ile aramızdaki sevgi ilişkisini uyandırır. Her teknik farklı bir tür yetiştirir. bhakti ve hepimizin içinde derin olan tanrısallığı uyandırır.
ŞAKTİPAT BAŞLANGIÇ
Shaktipat inisiyasyonu tekniklerin tüm potansiyelini ortaya çıkarır. Ayrıca olumsuzluğu çözmeye yardımcı olur, böylece yargılamanın ötesine geçebilir ve koşulsuz sevgiyi bulabilirsiniz.
USTALARIN RAHATLIĞI
Mahavatar Babaji hepsinin babasıdır kriya-yoga soylar ve guru Paramahamsa Vishwananda'nın fotoğrafı. Tüm nimet ve lütuf kriya-yoga Adanmışlık uygulaması kutsamayı harekete geçirirken, Shaktipat inisiyasyonu aracılığıyla üstatlar öğrenciye aşılanır.
TAM SİSTEM
Atma Kriya Yoga tam bir yogik meditasyonun yanı sıra enerjik ve fiziksel yogik egzersizler. Uygulama çok yönlüdür ve yoğun bir yaşam tarzına dahil edilecek kadar esnektir.
ATMA KRIYA YOGA KURSU DETAYLARI
Atma Kriya Yoga kursları, genellikle üç tam gün boyunca yüz yüze ve çevrimiçi olarak verilmektedir. İşte kursta öğrenecekleriniz:
Japa
İlahi İsimleri okumak, tüm varlığınızı onun güçlü titreşimine uyarlar ve ilahi niteliklerin uyanmasını sağlar.
Meditasyon teknikleri
Konsantrasyon ve odaklanma, insan varoluşunun dualitesini aşabilmeniz için günlük eylemlerinize öz-farkındalığı getirmenize yardımcı olur.
Ses Yogası
Kalbinizden yayılan içsel mistik seslerin senfonisini dinlemek çakra sezginizi güçlendirir.
OM ilahisi
Grup ilahileri kendiniz, başkaları ve yerel çevreniz için uyum ve barış yaratır.
Pranayama
Nefesinizi gözlemlemek ve kontrol etmek, fiziksel ve enerjik dengeyi destekler.
asanas
beş fiziksel yogik duruşlar meditasyon pratiğinizi destekler, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve fiziksel canlılığınızı artırır.
Mudra
Vücut ve parmak yoga ruhsal amacınıza ulaşabilmeniz için bedeninizin enerjisini hizalar.
Ana Kriya
Bu çakra meditasyon bilincinizi yükseltir, beden ve ruhu birleştirir ve bir ruhsal yıl yakar. karma her nefeste.
Koruyucu kalkan
Enerji merkezlerinizin titreşimini yükseltmek sizi olumsuzluklardan korur ve daha fazla ilahi ışığın parlamasına izin verir.
Shaktipat Başlatma
Kurs, tüm insanların lütfunun ve kutsamasının olduğu güzel bir bire bir inisiyasyonla sona erer. kriya-yoga Üstatlar size bahşedilmiştir.
OM'NİN GÜCÜNÜ DENEYİN
OM Chanting, konuşmanın dönüştürücü gücünü kullanan bir grup uygulamasıdır. om katılımcıların kendi kendini iyileştirme potansiyelini harekete geçirmek.
OM Chanting ayrıca insanları başkalarının hizmetinde bir araya getirir. Bir dua gibi, pozitif titreşimler om ihtiyaç sahiplerine destek olarak sunulabilir.
İYİ OLMAYI ARTIRIN
OM Chanting, iç huzuru, zihinsel berraklığı, duygusal özgürlüğü ve fiziksel sağlığı teşvik eder. Birçok insan olumlu değişimler yaşar.
DÖNÜŞÜM OLUMSUZLUK
OM Chanting, olumsuzluğu serbest bırakan, onu dönüştüren ve katılımcıları pozitif enerji yağmuruna tutan bir titreşim frekansı üretir.
ORTAMI TEMİZLEYİN
OM Chanting uygulamasının yarattığı titreşim dalgaları 2 kilometrelik bir yarıçapa yayılarak uyumlu, huzurlu bir ortam ve insanlarla doğa arasında bir birlik oluşturur. om çemberden sonra katılımcıların bedenlerinde yankılanmaya devam eder ve gittikleri her yerde iyi titreşimleri paylaşmalarına izin verir.
BİR OM ZİYARETÇİ DAİRESİNİ DİNLEYİN
BEDEN, ZİHİN VE RUHU HİZALAMA
Babaji Surya Namaskar, İlahi Olan'a saygı ve farkındalığı birleştiren hareketli bir şükran duasıdır. mantra ve antik yoga-asanalar (duruşlar). 6-8 günlük rauntluk basit bir uygulama sadece 10-15 dakika sürer ve 45 dakikalık egzersizle aynı faydaları sağlayabilir. Hatha Yoga: güç, pozitif enerji akışı ve zihin açıklığı.
Hareketli meditasyonumuz Babaji Surya Namaskar, insan vücudu tapınağının kutsallığını kutluyor. Günde sadece birkaç dakikanızı alır ve tüm varlığınıza ışık ve canlılık getirir. Günlük uygulamanız vücudunuzun merkezinde kök saldıkça, düşünce azalır ve hareketleriniz içsel gücünüzün yumuşak, bilinçli bir ifadesi haline gelir.
GÜNDE 10-15 DAKİKA
Basit 14-duruş alıştırmasını öğrenmesi ve yapması kolaydır. Tipik olarak gün doğumunda yapılan uygulama, güne başlamak için harika bir yoldur. Tüm uygulama sadece 10-15 dakika sürer.
BEDEN-ZİHİN BAĞLANTISI
Babaji Surya Namaskar tüm varlık üzerinde çalışır. Fiziksel olarak, uygulama kalbinizi ve vücuttaki tüm büyük kas gruplarını güçlendirir. Sindirimi iyileştirir ve yoğun günlük yaşamınızda sizi ayakta tutacak bir enerji artışı sağlar. Sadece birkaç tur zihninizi temizlemenize ve tüm varlığınıza enerji vermenize yardımcı olacaktır.
ADAYLIĞI HAREKETE GEÇİRİN
Fiziksel olarak eğilmek, size her şeyin İlahi Olan'dan geldiğini hatırlatarak bağlılığı geliştirmenize yardımcı olur. Uygulama sevgi ve farkındalıkla yapıldığında, her duruş hayatın kendisi için bir şükran duası haline gelir.
ÜCRETSİZ YOGA & MEDİTASYON DENEYİMİ
Arkana yaslan ve rahatla. Bu videoda Yoga & Meditasyon Öğretmenlerimizden Aksharananda, meditasyonun ne olduğunu ve Tanrı'ya yaklaşmanıza nasıl yardımcı olabileceğini kısaca açıklıyor. Ayrıca, kendi başınıza deneyimleyebilmeniz için size iki kısa meditasyonda rehberlik eder.
Zaman: 24 Dakika
DAHA FAZLA BİLMEK İSTİYORUM?
Yoga ve Meditasyon kurslarımız hakkında daha fazla bilgi edinmek veya size yakın bir öğretmen bulmak için bizimle iletişime geçin.