Beschreibung

Babaji Surya Namaskar ist ein Gebet der Dankbarkeit in Bewegung, das Ehrerbietung ve Bewusstsein des Göttlichen durch eine Reihe von sehr alten Yogastellungen (Asanalar) vereint. Eine einfache tägliche Praxis von nur 6 – 8 Ruden dauert 10 – 15 Dakika ve dakikalar Nutzen wie 45 Dakika Hatha Yoga bewken: daha fazla Kraft, pozitif Energiefluss ve Klarheit des Geistes.

'Beim Praktizieren von Babaji Surya Namaskar Dein ganzer Körper wird zum Gebet. Jede Handlung, hepsi kann zu einem Gebet werden, wenn man Ihm alles hingibt.'

Paramahamsa Vişvananda

WUSSTEST DU?

Der Zweck fizischen Körpers ist es, uns auf unserem spirituellen Weg zu unterstützen. En kann als ein Werkzeug angesehen werden, um unseren Dienst für den Herrn zu verrichten, und als ein Tempel, in de er wohnen kann. Babaji Surya Namaskar hilft uns, auf unseren Körper zu achten, damit wir den Herrn im Inneren begrüßen und ihm dienen können

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