Ваша душа
это искра бога
ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ


Можете ли вы познать Бога, погрузившись внутрь?

ПАРАМАХАМСА ВИШВАНАНДА ПРЕДОСТАВЛЯЕТ ПРАКТИКИ

АТМА КРИЯ ЙОГА
Осознание души
Ваша душа, или атма, это вечная часть вас, которая оживляет ваш разум и тело.
Атма Крия Йога уникальна. Парамахамса Вишвананда дал это, чтобы вы могли познать свое сущностное Я и пробудить преданность своему источнику и опоре: Богу.
ОМ ЧАНТИНГ
ключевая ВИБРАЦИЯ.
Бог творит вибрацией. Om это первичная вибрация. Погружение в её резонанс устраняет умственные и физические блокировки.
Как групповая практика, это также отличный способ обьединения людей. Вы можете найти группу или даже создать свою.


БАБАДЖИ СУРЬЯ НАМАСКАР
НАСТРОЙТЕ ВАШЕ ТЕЛО, РАЗУМ И ДУХ
Бабаджи Сурья Намаскар – это простая, но мощная практика, асана (поза), которая занимает менее XNUMX минут в день и приносит жизненную силу во всё ваше существо.
ОСОЗНАНИЕ ДУШИ В КАЖДОМ ДЕЙСТВИИ
Атма Крия Йога пробуждает любовные отношения между нами и Богом. Каждая техника развивает разные типы бхакти и пробуждает божественность, которая глубоко внутри каждого из нас.
ИНИЦИАЦИЯ ШАКТИПАТА
«Шактипат» инициация раскрывает весь потенциал техник. Он также помогает растворить негатив, чтобы вы могли выйти за рамки осуждения и найти безусловную любовь.
МИЛОСТЬ УЧИТЕЛЕЙ
Махаватар Бабаджи - прародитель всех учений крия-йоги и гуру Парамахамсы Вишвананды. Благословение и милость всех учителей крия-йоги вливаются в ученика через Шактипат инициацию, в то время как практика преданности активирует их благословение. Учителей родословные и гуру Парамахамсы Вишвананды. Благословение и благодать всех Учителей Мастера вливаются в ученика через посвящение Шактипат, в то время как практика преданности активирует благословение.
ПОЛНАЯ СИСТЕМА
Атма Крия Йога - это полная йогическая система, включающая медитацию, а также энергетические и физические йогические упражнения. Эта практика разносторонняя, но при этом достаточно гибкая, чтобы её можно было включить в напряженный образ жизни. йогических система, включающая медитацию, а также энергетическую и физическую йогических упражнения. Эта практика разносторонняя, но при этом достаточно гибкая, чтобы ее можно было включить в напряженный образ жизни.
ПОДРОБНОСТИ О КУРСЕ АТМА КРИЯ ЙОГА
Курсы Атма Крия Йоги преподаются лично и онлайн, обычно в течение трёх полных дней. Во время курса вы узнаете следующее:
Джапа
Повторение Божественных Имен настраивает всё ваше существо на его мощную вибрацию и позволяет пробудится божественным качествам.
Техники медитации
Концентрация и сосредоточенность помогает вам привнести самосознание в свои повседневные действия, чтобы вы могли превзойти двойственность человеческого существования.
Йога звука
Слушание симфонии внутренних мистических звуков, исходящих из вашей сердечной чакры укрепляет вашу интуицию. на чакры укрепляет вашу интуицию.
ОМ Чантинг
Групповое пение порождает гармонию и покой внутри вас, ваших близких и в месте где вы находитесь.
Пранаяма
Наблюдение за дыханием и управление им способствует физическому и энергетическому балансу.
Асаны
Пять физических йогических поз поддерживают вашу практику медитации, укрепляют вашу иммунную систему и повышают вашу физическую жизнеспособность.
Мудры
Йога пальцев и тела выравнивает энергию вашего тела, чтобы вы могли достичь своей духовной цели.
Основная Крия
Эта медитация на чакры поднимает ваше сознание, объединяет тело и душу и сжигает один духовный год кармы с каждым вздохом. карма с каждым вздохом.
Защитный щит
Повышение вибрации ваших энергетических центров защищает вас от негатива и позволяет вам сиять божественным светом .
Посвящение Шактипат
Курс завершается прекрасным посвящением один на один, где вам даруется милость и благословение всех Учителей крия-йоги. Учителей крия-йоги .
ПОПРОБУЙТЕ СИЛУ ОМ
ОМ Чантинг - это групповая практика, в которой используется трансформирующая сила om активирующая потенциал самоисцеления участников.
ОМ Чантинг также объединяет людей для служения другим. Как молитва, положительные вибрации om могут быть направлены на поддержку нуждающихся.
УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ
ОМ Чантинг способствует восстановлению внутреннего покоя, ясности ума, эмоциональной свободе и физическому здоровью. Многие люди переживают позитивные сдвиги.
ТРАНСФОРМАЦИЯ НЕГАТИВА
OM Чантинг генерирует частоту вибраций, которая высвобождает негатив, трансформирует его и наполняет участников позитивной энергией.
ОЧИЩЕНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Вибрационные волны, создаваемые практикой ОМ Чантинг, распространяются в радиусе 2 км, создавая гармоничную, умиротворяющую среду и единство между человеком и природой. После практики, ОМ продолжает резонировать в телах участников, позволяя им делиться хорошими вибрациями, куда бы они ни пошли. om продолжает резонировать в телах участников после круга, позволяя им делиться хорошими вибрациями, куда бы они ни пошли.
ПОСЛУШАЙТЕ ОМ ЧАНТИНГ
ПРИВЕДИТЕ В ПОРЯДОК ТЕЛО, РАЗУМ И ДУХ
Бабаджи Сурья Намаскар - это динамичная молитва благодарности, сочетающая в себе благоговение и осознание Божественного с мантрой и древняя йогой-асаной (позой). Простая практика из 6-8 ежедневных кругов занимает всего 10-15 минут и может дать те же преимущества, что и 45 минут хатха-йоги: силу, поток положительной энергии и ясность ума.
Наша подвижная медитация, Бабаджи Сурья Намаскар, прославляет божественность храма человеческого тела. Это занимает всего несколько минут в день и приносит свет и бодрость во все ваше существо. По мере того, как ваша ежедневная практика укореняется в глубине вашего тела, мысли утихают, а ваши движения становятся мягким, сознательным выражением вашей внутренней силы.
10-15 МИНУТ В ДЕНЬ
Эту простую практику с 14 позами легко освоить и выполнить. Обычно это делается на рассвете, и это отличный способ начать день. Вся практика занимает всего 10-15 минут.
Связь между телом и разумом
Бабаджи Сурья Намаскар работает на всех уровнях. Физически эта практика укрепляет ваше сердце и все основные группы мышц тела. Она улучшает пищеварение и дает вам заряд энергии, чтобы поддерживать вас в напряженной повседневной жизни. Всего несколько кругов помогут очистить ваш разум и зарядить энергией все ваше существо.
ПРИВЕДИТЕ ПРЕДАННОСТЬ В ДВИЖЕНИЕ
Физическое поклонение помогает вам развивать преданность, напоминая вам, что всё исходит от Бога. Когда практика выполняется с любовью и осознанием, каждая поза становится молитвой благодарности за саму жизнь.
БЕСПЛАТНАЯ ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ
Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. В этом видео Акшарананда, один из наших учителей йоги и медитации, кратко объясняет, что такое медитация и как она может помочь вам стать ближе к Богу. Он также проведет вас через две короткие медитации, чтобы вы могли испытать их на себе.
Время: 24 минут
ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших курсах йоги и медитации или о том, как найти учителя рядом с вами.