Ваша душа
это искра бога

ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ

Можете ли вы познать Бога, погрузившись внутрь?

ПАРАМАХАМСА ВИШВАНАНДА ПРЕДОСТАВЛЯЕТ ПРАКТИКИ

АТМА КРИЯ ЙОГА

Осознание души

Ваша душа, или атма, это вечная часть вас, которая оживляет ваш разум и тело.

Атма Крия Йога уникальна. Парамахамса Вишвананда дал это, чтобы вы могли познать свое сущностное Я и пробудить преданность своему источнику и опоре: Богу.

ОМ ЧАНТИНГ

ключевая ВИБРАЦИЯ.

Бог творит вибрацией. Om это первичная вибрация. Погружение в её резонанс устраняет умственные и физические блокировки.

Как групповая практика, это также отличный способ обьединения людей. Вы можете найти группу или даже создать свою.

ОМ Чантинг

БАБАДЖИ СУРЬЯ НАМАСКАР

НАСТРОЙТЕ ВАШЕ ТЕЛО, РАЗУМ И ДУХ

Бабаджи Сурья Намаскар – это простая, но мощная практика, асана (поза), которая занимает менее XNUMX минут в день и приносит жизненную силу во всё ваше существо.

БЕСПЛАТНАЯ ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ

Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. В этом видео Акшарананда, один из наших учителей йоги и медитации, кратко объясняет, что такое медитация и как она может помочь вам стать ближе к Богу. Он также проведет вас через две короткие медитации, чтобы вы могли испытать их на себе.

Время: 24 минут

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?

Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших курсах йоги и медитации или о том, как найти учителя рядом с вами.