Sufletul tau
este o scânteie a lui Dumnezeu
YOGA ȘI MEDITAȚIE


Îl poți cunoaște pe Dumnezeu din interiorul tău?

PARAMAHAMSA VISHWANANDA Furnizează instrumentele

ATMA KRIYA YOGA
Conștientizarea sufletului
Sufletul tău sau arunca, este partea eternă din tine care îți animă mintea și corpul.
Atma Kriya Yoga este unic. Paramahamsa Vishwananda l-a dat astfel încât să vă puteți cunoaște Sinele esențial și să vă treziți devotamentul față de sursa și sprijinul vostru: Dumnezeu.
OM CÂNTÂND
Vibrație esențială.
Dumnezeu creează prin vibrație. Om este vibrația semințelor. Scăldatul în rezonanța sa elimină blocajele mentale și fizice.
Ca practică de grup, este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă conecta cu oamenii. Puteți găsi un grup sau chiar să vă începeți propriul.


BABAJI SURYA NAMASKAR
Aliniați corpul, mintea și spiritul
Babaji Surya Namaskar este un simplu, dar puternic, asana (postură) practică care durează mai puțin de 15 minute pe zi și aduce vitalitate întregii ființe.
CONSTIENTIZAREA SUFLETULUI ÎN FIECARE ACȚIUNE
Atma Kriya Yoga trezește relația de dragoste dintre noi și Dumnezeu. Fiecare tehnică cultivă un tip diferit de bhakti și trezește divinitatea care este adânc în noi toți.
INIȚIATIA SHAKTIPAT
Inițierea Shaktipat deblochează întregul potențial al tehnicilor. De asemenea, ajută la dizolvarea negativității, astfel încât să puteți merge dincolo de judecată și să găsiți iubire necondiționată.
GRACIA MAESTRILOR
Mahavatar Babaji este tatăl tuturor kriya-yoga descendenți și guru din Paramahamsa Vishwananda. Binecuvântarea și harul tuturor kriya-yoga Masters este infuzat elevului prin inițierea Shaktipat, în timp ce practica devoțională activează binecuvântarea.
SISTEM COMPLET
Atma Kriya Yoga este un full yoghin sistem care include meditația, precum și energetic și fizic yoghin exerciții. Practica este bine rotunjită și totuși suficient de flexibilă pentru a se încorpora într-un stil de viață ocupat.
DETALII CURSUL ATMA KRIYA YOGA
Cursurile de yoga Atma Kriya sunt predate personal și online, de obicei pe parcursul a trei zile întregi. Iată ce veți învăța în curs:
Japa
Recitarea Numelor Divine vă ajută întreaga ființă la vibrația sa puternică și permite calităților divine să se trezească.
Tehnici de meditație
Concentrarea și concentrarea te ajută să aduci conștiința de sine în acțiunile tale zilnice, astfel încât să poți transcende dualitatea existenței umane.
Sunet Yoga
Ascultând simfonia sunetelor mistice interioare emanate din inima ta chakra îți întărește intuiția.
OM Cântând
Cântarea în grup generează armonie și pace pentru tine, pentru ceilalți și pentru mediul tău local.
prănăyăma
Observarea și controlul respirației favorizează echilibrul fizic și energetic.
asane
Cinci fizice yoghin posturile vă susțin practica de meditație, vă stimulează sistemul imunitar și vă sporesc vitalitatea fizică.
mudras
Corpul și degetul yoga aliniază energia corpului, astfel încât să vă puteți atinge scopul spiritual.
Kriya principală
Acest chakra meditația îți ridică conștiința, unește trupul și sufletul și arde un an spiritual de Karma cu fiecare respirație.
Scutul de protecție
Înălțarea vibrației centrelor voastre de energie vă protejează de negativitate și permite luminii mai divine să strălucească.
Inițierea Shaktipat
Cursul culminează cu o frumoasă inițiere individuală în care harul și binecuvântarea tuturor kriya-yoga Maeștrii vi se acordă.
EXPERIMENTAȚI PUTEREA OMULUI
OM Chanting este o practică de grup care folosește puterea de transformare a om pentru a activa potențialul de autovindecare al participanților.
OM Chanting aduce, de asemenea, oamenii împreună în slujba altora. Ca o rugăciune, vibrațiile pozitive ale om poate fi oferit pentru a sprijini pe cei care au nevoie.
ÎMBUNĂTĂȚI BUNĂSTAREA
OM Chanting promovează pacea interioară, claritatea mentală, libertatea emoțională și sănătatea fizică. Mulți oameni experimentează schimbări pozitive.
TRANSFORMAȚI NEGATIVITATEA
OM Chanting generează o frecvență vibrațională care eliberează negativitate, o transformă și le dă participanților energie pozitivă.
PURIFICĂ MEDIUL
Undele vibraționale create de practica OM Chanting se răspândesc pe o rază de 2 kilometri, creând un mediu armonios, pașnic și o unitate între oameni și natură. om continuă să rezoneze în corpurile participanților după cerc, permițându-le să împărtășească vibrațiile bune oriunde merg.
ASCULTAȚI UN CERC DE OM CHANTANT
ALINEAȚI CORPUL, MINTA ȘI SPIRITUL
Babaji Surya Namaskar este o rugăciune mișcătoare de recunoștință care combină respectul și conștientizarea Divinului cu mantra și străvechi yoga-asane (posturi). O practică simplă de 6-8 runde zilnice durează doar 10-15 minute și poate oferi aceleași beneficii ca 45 de minute de hatha-yoga: puterea, fluxul de energie pozitiv și claritatea minții.
Meditația noastră mișcătoare, Babaji Surya Namaskar, sărbătorește divinitatea templului corpului uman. Durează doar câteva minute pe zi și aduce lumină și viață în toată ființa ta. Pe măsură ce practica zilnică prinde rădăcini în miezul corpului tău, gândirea dispare și mișcările tale devin o expresie moale și conștientă a forței tale interioare.
10-15 MINUTE PE ZI
Practica simplă cu 14 posturi este ușor de învățat și de făcut. De obicei, la răsăritul soarelui, practica este o modalitate excelentă de a începe ziua. Întreaga practică durează doar 10-15 minute.
CONEXIUNEA CORP-MINTE
Babaji Surya Namaskar lucrează asupra întregii ființe. Din punct de vedere fizic, practica vă întărește inima și toate grupele musculare majore din corp. Îmbunătățește digestia și vă oferă un impuls de energie pentru a vă susține în viața zilnică aglomerată. Doar câteva runde vă vor ajuta să vă curățați mintea și să vă energizați întreaga ființă.
PUNEȚI DEVOCAȚIA ÎN MOȚIUNE
Închinarea fizică te ajută să cultivi devotamentul amintindu-ți că totul vine de la Divin. Când practica se face cu dragoste și conștientizare, fiecare postură devine o rugăciune de recunoștință pentru viața însăși.
EXPERIENȚĂ GRATUITĂ DE YOGA ȘI MEDITAȚIE
Așezați-vă și relaxați-vă. În acest videoclip, Aksharananda, unul dintre profesorii noștri de yoga și meditație, explică pe scurt ce este meditația și cum vă poate ajuta să vă apropiați de Dumnezeu. De asemenea, te ghidează prin două meditații scurte, astfel încât să o poți experimenta singur.
Timp: 24 Minute
VREȚI SĂ Știți mai multe?
Contactați-ne pentru a afla mai multe despre cursurile noastre de yoga și meditație sau pentru a găsi un profesor în apropiere.