Twoja dusza
jest iskrą Bożą

JOGA I MEDYTACJA

Czy można poznać Boga poprzez zanurzenie się w sobie?

PARAMAHAMSA VISHWANANDA DOSTARCZA NARZĘDZI

ATMA KRIYA YOGA

Świadomość duszy

Twoja dusza, czy atmaJest to wieczna część ciebie, która ożywia twój umysł i ciało.

Atma Kriya Yoga jest unikalna. Paramahamsa Vishwananda przekazał ją, abyś mógł poznać swoją istotną Jaźń i obudzić oddanie dla swojego źródła i wsparcia: Boga.

OM CHANTING

Niezbędne wibracje.

Bóg tworzy przez wibrację. Om jest wibracją nasienia. Kąpiel w jej rezonansie oczyszcza psychiczne i fizyczne blokady.

Jako praktyka grupowa, jest to również świetny sposób na nawiązanie kontaktu z ludźmi. Możesz znaleźć grupę lub nawet założyć własną.

OM Chanting

BABADŻI SURYA NAMASKAR

Wyrównaj ciało, umysł i ducha

Babaji Surya Namaskar jest prostym, ale potężnym ćwiczeniem, asana (postawa), która zajmuje mniej niż 15 minut dziennie, a wnosi witalność do całej twojej istoty.

DARMOWE DOŚWIADCZENIE JOGI I MEDYTACJI

Usiądź wygodnie i zrelaksuj się. W tym filmie Aksharananda, jeden z naszych nauczycieli jogi i medytacji, krótko wyjaśnia, czym jest medytacja i jak może pomóc ci zbliżyć się do Boga. Poprowadzi Cię również przez dwie krótkie medytacje, abyś mógł doświadczyć tego sam.

Czas: 24 minuty

CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ?

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych kursach jogi i medytacji lub aby znaleźć nauczyciela w pobliżu.

pl_PLPolish