OPIS

Babaji Surya Namaskar ist ein Gebet der Dankbarkeit in Bewegung, das Ehrerbietung und Bewusstsein des Göttlichen durch eine Reihe von sehr alten Yogastellungen (Asany) vereint. Eine einfache tägliche Praxis von nur 6 – 8 Runden dauert 10 – 15 Minuten und kann den gleichen Nutzen wie 45 Minuten Hatha Yoga bewirken: mehr Kraft, positiver Energiefluss und Klarheit des Geistes.

„Beim Praktizieren von Babaji Surya Namaskar Dein ganzer Körper wird zum Gebet. Jede Handlung, alles kann zu einem Gebet werden, wenn man Ihm alles hingibt.

Paramahamsy Vishwanandy

NAJLEPSZY DU?

Der Zweck unseres physischen Körpers ist es, uns auf unserem spirituellen Weg zu unterstützen. Es kann als ein Werkzeug angesehen werden, um unseren Dienst für den Herrn zu verrichten, und als ein Tempel, in dem er wohnen kann. Babaji Surya Namaskar hilft uns, auf unseren Körper zu achten, damit wir den Herrn im Inneren begrüßen und ihm dienen können

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