あなたの魂
神の火花です

ヨガと瞑想

中に飛び込んで神を知ることができますか?

PARAMAHAMSAVISHWANANDAがツールを提供します

ATMA KRIYA YOGA

魂の意識

あなたの魂、または アトマ、はあなたの心と体を活気づけるあなたの永遠の部分です。

アートマクリヤヨガはユニークです。 パラマハムサヴィシュワナンダはあなたがあなたの本質的な自己を知り、あなたの源とサポートへの献身を目覚めさせることができるようにそれを与えました:神。

OMチャンティング

本質的な振動。

神は振動によって創造されます。 Om シードの振動です。 その共鳴の入浴は精神的および肉体的な閉塞を取り除きます。

グループ練習として、それは人々とつながるための素晴らしい方法でもあります。 あなたはグループを見つけることができます、あるいはあなた自身のものを始めることさえできます。

OMチャンティング

ババジスラヤナマスカル

体、心、精神を揃える

Babaji Surya Namaskarはシンプルでありながら強力で、 アーサナ (姿勢)15日XNUMX分もかからず、あなたの存在全体に活力をもたらす練習。

無料のヨガと瞑想の体験

座ってリラックスしてください。 このビデオでは、ヨガと瞑想の教師のXNUMX人であるアクシャラナンダが瞑想とは何か、そして瞑想が神に近づくのにどのように役立つかを簡単に説明しています。 彼はまた、あなたがそれを自分で体験できるように、XNUMXつの短い瞑想を通してあなたを導きます。

時間:24分

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