La tua anima
è una scintilla di Dio

YOGA E MEDITAZIONE

Puoi conoscere Dio immergendoti dentro di te?

PARAMAHAMSA VISHWANANDA FORNISCE GLI STRUMENTI

ATMA KRIYA YOGA

Consapevolezza dell'Anima

La tua anima, o atma, è la parte eterna di te che anima la tua mente e il tuo corpo.

L'Atma Kriya Yoga è unico. Paramahamsa Vishwananda l'ha dato in modo che tu possa conoscere il tuo Sé essenziale e risvegliare la devozione alla tua fonte e supporto: Dio.

OM CANTO

Vibrazione essenziale.

Dio crea per vibrazione. Om è la vibrazione del seme. Fare il bagno nella sua risonanza cancella i blocchi mentali e fisici.

Come pratica di gruppo, è anche un ottimo modo per entrare in contatto con le persone. Puoi trovare un gruppo o persino crearne uno tuo.

Canto OM

BABAJI SURYA NAMASKAR

Allinea corpo, mente e spirito

Babaji Surya Namaskar è un semplice, ma potente, asana (postura) pratica che richiede meno di 15 minuti al giorno e porta vitalità in tutto il tuo essere.

ESPERIENZA GRATUITA DI YOGA E MEDITAZIONE

Siediti e rilassati. In questo video, Aksharananda, uno dei nostri insegnanti di yoga e meditazione, spiega brevemente cos'è la meditazione e come può aiutarti ad avvicinarti a Dio. Ti guida anche attraverso due brevi meditazioni in modo che tu possa sperimentarlo da solo.

Tempo: 24 minuti

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