La tua anima
è una scintilla di Dio

CONSAPEVOLEZZA DELL'ANIMA IN OGNI AZIONE

L'Atma Kriya Yoga risveglia la relazione d'amore tra noi e Dio. Ogni tecnica coltiva un diverso tipo di bhakti e risveglia la divinità che è nel profondo di ognuno di noi.

INIZIAZIONE SHAKTIPAT

L'iniziazione Shaktipat sblocca il pieno potenziale delle tecniche. Aiuta anche a dissolvere la negatività in modo da poter andare oltre il giudizio e trovare l'amore incondizionato.

GRAZIA DEI MAESTRI

Mahavatar Babaji è il padre di tutti kriya-yoga lignaggi e la guru di Paramahamsa Vishwananda. La benedizione e la grazia di tutti i kriya-yoga maestros viene infuso nello studente attraverso l'iniziazione Shaktipat, mentre la pratica devozionale attiva la benedizione.

SISTEMA COMPLETO

L'Atma Kriya Yoga è un completo yogica sistema che include la meditazione, oltre che energetico e fisico yogica esercizi. La pratica è a tutto tondo e tuttavia abbastanza flessibile da incorporarsi in uno stile di vita frenetico.

DETTAGLI DEL CORSO DI ATMA KRIYA YOGA

I corsi di Atma Kriya Yoga sono tenuti di persona e online, in genere nell'arco di tre giorni interi. Ecco cosa imparerai nel corso:

SPERIMENTA IL POTERE DI OM

OM Chanting è una pratica di gruppo che utilizza il potere di trasformazione di om per attivare il potenziale di autoguarigione dei partecipanti. 

L'OM Chanting unisce anche le persone al servizio degli altri. Come una preghiera, le vibrazioni positive di om può essere offerto a sostegno di chi ne ha bisogno.

AUMENTA IL BENESSERE

L'OM Chanting promuove la pace interiore, la chiarezza mentale, la libertà emotiva e la salute fisica. Molte persone sperimentano cambiamenti positivi.

TRASFORMA LA NEGATIVITÀ

L'OM Chanting genera una frequenza vibrazionale che rilascia la negatività, la trasforma e inonda i partecipanti di energia positiva.

PURIFICARE L'AMBIENTE

Le onde vibrazionali create dalla pratica OM Chanting si estendono in un raggio di 2 chilometri, creando un ambiente armonioso e pacifico e un'unità tra l'uomo e la natura. Il om continua a risuonare nei corpi dei partecipanti dopo il cerchio, permettendo loro di condividere le buone vibrazioni ovunque vadano.

ASCOLTA UN CERCHIO DI CANTO OM

ALLINEA CORPO, MENTE E SPIRITO

Babaji Surya Namaskar è una commovente preghiera di gratitudine che unisce riverenza e consapevolezza del Divino con mantra e antico yoga-asana (posture). Una semplice pratica di 6-8 round giornalieri richiede solo 10-15 minuti e può fornire gli stessi benefici di 45 minuti di hatha-yoga: forza, flusso di energia positiva e chiarezza mentale.

La nostra meditazione in movimento, Babaji Surya Namaskar, celebra la divinità del tempio del corpo umano. Richiede solo pochi minuti al giorno e porta luce e vitalità in tutto il tuo essere. Man mano che la tua pratica quotidiana si radica nel centro del tuo corpo, il pensiero si attenua e i tuoi movimenti diventano un'espressione morbida e consapevole della tua forza interiore.

10-15 MINUTI AL GIORNO

La semplice pratica delle 14 posizioni è facile da imparare e da fare. In genere eseguita all'alba, la pratica è un ottimo modo per iniziare la giornata. L'intera pratica richiede solo 10-15 minuti.

CONNESSIONE CORPO-MENTE

Babaji Surya Namaskar lavora su tutto l'essere. Fisicamente, la pratica rafforza il tuo cuore e tutti i principali gruppi muscolari del corpo. Migliora la digestione e ti dà una sferzata di energia per sostenerti nella tua frenetica vita quotidiana. Solo pochi round ti aiuteranno a liberare la mente e a dare energia a tutto il tuo essere.

METTI IN MOVIMENTO LA DEVOZIONE

Inchinarsi fisicamente ti aiuta a coltivare la devozione ricordandoti che tutto viene dal Divino. Quando la pratica è fatta con amore e consapevolezza, ogni postura diventa una preghiera di gratitudine per la vita stessa.