La tua anima
è una scintilla di Dio

CONSAPEVOLEZZA DELL'ANIMA IN OGNI AZIONE

L'Atma Kriya Yoga risveglia la relazione d'amore tra noi e Dio. Ogni tecnica coltiva un diverso tipo di bhakti e risveglia la divinità che è nel profondo di tutti noi.

INIZIAZIONE SHAKTIPAT

L'iniziazione Shaktipat sblocca il pieno potenziale delle tecniche. Aiuta anche a dissolvere la negatività in modo da poter andare oltre il giudizio e trovare l'amore incondizionato.

GRAZIA DEI MAESTRI

Mahavatar Babaji è il padre di tutti kriya-yoga lignaggi e il guru di Paramahamsa Vishwananda. La benedizione e la grazia di tutti i kriya-yoga I maestri sono infusi nello studente attraverso l'iniziazione Shaktipat, mentre la pratica devozionale attiva la benedizione.

SISTEMA COMPLETO

L'Atma Kriya Yoga è un yogico sistema che include la meditazione, così come l'energia e il fisico yogico esercizi. La pratica è a tutto tondo e tuttavia abbastanza flessibile da essere incorporata in uno stile di vita occupato.

DETTAGLI DEL CORSO DI ATMA KRIYA YOGA

I corsi di Atma Kriya Yoga sono tenuti di persona e online, in genere per tre giorni interi. Ecco cosa imparerete nel corso:

SPERIMENTARE IL POTERE DI OM

L'OM Chanting è una pratica di gruppo che utilizza il potere di trasformazione di om per attivare il potenziale di autoguarigione dei partecipanti. 

Il canto OM riunisce anche le persone al servizio degli altri. Come una preghiera, le vibrazioni positive di om possono essere offerti per sostenere chi ne ha bisogno.

MIGLIORARE IL BENESSERE

Il canto OM promuove la pace interiore, la chiarezza mentale, la libertà emotiva e la salute fisica. Molte persone sperimentano cambiamenti positivi.

TRASFORMARE LA NEGATIVITÀ

Il canto OM genera una frequenza vibrazionale che libera la negatività, la trasforma e inonda i partecipanti di energia positiva.

PURIFICARE L'AMBIENTE

Le onde vibrazionali create dalla pratica dell'OM Chanting si diffondono in un raggio di 2 chilometri, creando un ambiente armonioso e pacifico e un'unità tra gli esseri umani e la natura. Il sito om continua a risuonare nel corpo dei partecipanti dopo il cerchio, permettendo loro di condividere le buone vibrazioni ovunque vadano.

ASCOLTA UN CERCHIO DI CANTO OM

ALLINEARE CORPO, MENTE E SPIRITO

Babaji Surya Namaskar è una commovente preghiera di gratitudine che combina riverenza e consapevolezza del Divino con mantra e antico yoga-asanas (posture). Una semplice pratica di 6-8 giri giornalieri richiede solo 10-15 minuti, e può fornire gli stessi benefici di 45 minuti di hatha-yoga: forza, flusso di energia positiva e chiarezza mentale.

La nostra commovente meditazione, Babaji Surya Namaskar, celebra la divinità del tempio del corpo umano. Richiede solo pochi minuti al giorno e porta luce e vitalità in tutto il tuo essere. Quando la tua pratica quotidiana si radica nel nucleo del tuo corpo, il pensiero si placa e i tuoi movimenti diventano un'espressione morbida e consapevole della tua forza interiore.

10-15 MINUTI AL GIORNO

La semplice pratica delle 14 posture è facile da imparare e da fare. Tipicamente fatta all'alba, la pratica è un ottimo modo per iniziare la giornata. L'intera pratica richiede solo 10-15 minuti.

CONNESSIONE CORPO-MENTE

Babaji Surya Namaskar lavora su tutto l'essere. Fisicamente, la pratica rafforza il tuo cuore e tutti i principali gruppi muscolari del corpo. Migliora la digestione e ti dà una spinta di energia per sostenerti nella tua intensa vita quotidiana. Solo pochi giri ti aiuteranno a liberare la mente e a dare energia a tutto il tuo essere.

METTERE IN MOTO LA DEVOZIONE

Inchinarsi fisicamente ti aiuta a coltivare la devozione ricordandoti che tutto viene dal Divino. Quando la pratica è fatta con amore e consapevolezza, ogni postura diventa una preghiera di gratitudine per la vita stessa.