DESCRIZIONE

Babaji Surya Namaskar è una preghiera per il tuo corpo, mente e anima. Tutti i diversi strati del tuo essere saranno collegati quando esegui questa antica serie di asana.
Una semplice pratica di 6-8 turni giornalieri richiede solo 10-15 minuti e può fornire gli stessi vantaggi di 45 minuti di hata yoga: forza, flusso di energia positiva e chiarezza mentale.
Inchinarsi fisicamente ti aiuta a coltivare la devozione ricordandoti che tutto viene dal Divino. Quando la pratica è fatta con amore e consapevolezza, ogni postura diventa una preghiera di gratitudine per la vita stessa.
Durante il corso imparerai questo namaskar, ricevere una guida personalizzata da un insegnante e partire con una nuova pratica che ti aiuterà a salutare il Signore ogni giorno.

Esercitando Babaji Surya Namaskar, tutto il tuo essere diventa una preghiera. Ogni azione, tutto può diventare una preghiera quando tutto è arreso a Lui”.
Paramahamsa Vishwananda

LO SAPEVATE?

Lo scopo del nostro corpo fisico è di sostenerci nel nostro percorso spirituale. Può essere visto come uno strumento per svolgere il nostro servizio al Signore e un tempio in cui risiedere. Babaji Surya Namaskar ci aiuta a prenderci cura del nostro corpo in modo da poter salutare il Signore dentro di noi e servirLo.

MAGGIORI INFORMAZIONI

Si prega di chiedere all'insegnante Babaji Surya Namaskar.