आपकी आत्मा
भगवान की एक चिंगारी है

प्रत्येक क्रिया में आत्मा की जागरूकता

आत्म क्रिया योग हमारे और ईश्वर के बीच प्रेम संबंध को जागृत करता है। प्रत्येक तकनीक एक अलग प्रकार की खेती करती है भक्ति और उस दिव्यता को जाग्रत करता है जो हम सब के भीतर गहरी है।

शक्तिपत दीक्षा

शक्तिपात दीक्षा तकनीकों की पूरी क्षमता को उजागर करती है। यह नकारात्मकता को दूर करने में भी मदद करता है ताकि आप निर्णय से परे जा सकें और बिना शर्त प्यार पा सकें।

गुरु की कृपा

महावतार बाबाजी हैं सबके पिता क्रिया-योग वंश और गुरु परमहंस विश्वानंद की। सभी का आशीर्वाद और कृपा क्रिया-योग शक्तिपात दीक्षा के माध्यम से छात्र में परास्नातक का संचार होता है, जबकि भक्ति अभ्यास आशीर्वाद को सक्रिय करता है।

पूर्ण प्रणाली

आत्म क्रिया योग एक पूर्ण योग प्रणाली जिसमें ध्यान शामिल है, साथ ही ऊर्जावान और शारीरिक योग व्यायाम। अभ्यास अच्छी तरह से गोल है और फिर भी एक व्यस्त जीवन शैली में शामिल करने के लिए पर्याप्त लचीला है।

आत्मा क्रिया योग पाठ्यक्रम विवरण

आत्म क्रिया योग पाठ्यक्रम व्यक्तिगत रूप से और ऑनलाइन पढ़ाए जाते हैं, आमतौर पर पूरे तीन दिनों में। यहाँ आप पाठ्यक्रम में क्या सीखेंगे:

अनुभव ओम की शक्ति

जप एक सामूहिक अभ्यास है जो की परिवर्तनकारी शक्ति का उपयोग करता है om प्रतिभागियों की स्व-उपचार क्षमता को सक्रिय करने के लिए। 

ओम जप भी लोगों को दूसरों की सेवा में एक साथ लाता है। प्रार्थना की तरह, के सकारात्मक स्पंदन om जरूरतमंदों की सहायता के लिए पेशकश की जा सकती है।

भलाई में वृद्धि

जप आंतरिक शांति, मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक स्वतंत्रता और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। बहुत से लोग सकारात्मक बदलाव का अनुभव करते हैं।

परिवर्तन नकारात्मकता

ओम जप एक कंपन आवृत्ति उत्पन्न करता है जो नकारात्मकता को मुक्त करता है, इसे रूपांतरित करता है और प्रतिभागियों को सकारात्मक ऊर्जा से भर देता है।

पर्यावरण को शुद्ध करें

ओम जप अभ्यास द्वारा बनाई गई कंपन तरंगें 2 किलोमीटर के दायरे में फैलती हैं, जिससे एक सामंजस्यपूर्ण, शांतिपूर्ण वातावरण और मानव और प्रकृति के बीच एकता का निर्माण होता है। NS om सर्कल के बाद प्रतिभागियों के शरीर में गूंजना जारी रखता है, जिससे वे जहां भी जाते हैं, अच्छे कंपन साझा कर सकते हैं।

एक ओम जप मंडली को सुनें

शरीर, मन और आत्मा को संरेखित करें

बाबाजी सूर्य नमस्कार कृतज्ञता की एक चलती-फिरती प्रार्थना है जो ईश्वर के प्रति श्रद्धा और जागरूकता को जोड़ती है मंत्र और प्राचीन योग आसन (आसन)। ६-८ दैनिक चक्रों के एक साधारण अभ्यास में केवल १०-१५ मिनट लगते हैं, और ४५ मिनट के समान लाभ प्रदान कर सकते हैं हठ योग: शक्ति, सकारात्मक ऊर्जा प्रवाह और मन की स्पष्टता।

हमारा गतिशील ध्यान, बाबाजी सूर्य नमस्कार, मानव शरीर मंदिर की दिव्यता का जश्न मनाता है। यह दिन में केवल कुछ मिनट लेता है और आपके पूरे अस्तित्व में प्रकाश और जीवंतता लाता है। जैसे-जैसे आपका दैनिक अभ्यास आपके शरीर के मूल में जड़ें जमाता है, सोच कम हो जाती है और आपकी हरकतें आपकी आंतरिक शक्ति की एक कोमल, सचेत अभिव्यक्ति बन जाती हैं।

१०-१५ मिनट एक दिन

14-आसन का सरल अभ्यास सीखना और करना आसान है। आमतौर पर सूर्योदय के समय किया जाता है, यह अभ्यास दिन की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका है। पूरे अभ्यास में केवल 10-15 मिनट लगते हैं।

तन-मन का जुड़ाव

बाबाजी सूर्य नमस्कार पूरे अस्तित्व पर काम करता है। शारीरिक रूप से, अभ्यास आपके दिल और शरीर के सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को मजबूत करता है। यह पाचन में सुधार करता है और आपको अपने व्यस्त दैनिक जीवन में बनाए रखने के लिए ऊर्जा को बढ़ावा देता है। बस कुछ ही राउंड आपके दिमाग को साफ करने और आपके पूरे अस्तित्व को सक्रिय करने में मदद करेंगे।

भक्ति को गति दें

शारीरिक रूप से झुकना आपको यह याद दिलाकर भक्ति विकसित करने में मदद करता है कि सब कुछ ईश्वर से आता है। जब अभ्यास प्रेम और जागरूकता के साथ किया जाता है, तो प्रत्येक मुद्रा स्वयं जीवन के लिए कृतज्ञता की प्रार्थना बन जाती है।