Sinun sielusi
on Jumalan kipinä

Sielun tietoisuus jokaisessa toiminnassa

Atma Kriya -jooga herättää rakkaussuhteen meidän ja Jumalan välillä. Jokainen tekniikka viljelee erityyppisiä bhakti ja herättää jumaluuden, joka on syvällä meissä kaikissa.

SHAKTIPATIN ALOITUS

Shaktipat-vihkiminen vapauttaa tekniikoiden koko potentiaalin. Se auttaa myös lieventämään negatiivisuutta, jotta voit ylittää tuomion ja löytää ehdoton rakkaus.

Mestareiden armo

Mahavatar Babaji on kaikkien isä kriya-jooga sukutaulut ja guru Paramahamsa Vishwananda. Kaikkien ihmisten siunaus ja armo kriya-jooga Mestarit infusoidaan opiskelijaan Shaktipat-vihkimisen kautta, kun taas hartausharjoittelu aktivoi siunauksen.

TÄYDELLINEN JÄRJESTELMÄ

Atma Kriya -jooga on täynnä jooginen järjestelmä, joka sisältää meditaation sekä energisen ja fyysisen jooginen harjoitukset. Harjoitus on hyvin pyöristetty ja silti riittävän joustava sisällyttämään kiireiseen elämäntyyliin.

ATMA KRIYA YOGA -kurssin yksityiskohdat

Atma Kriya -joogakursseja opetetaan henkilökohtaisesti ja verkossa yleensä kolmen päivän ajan. Tässä opit kurssilla:

KOE OM: N VOIMA

OM Chanting on ryhmäkäytäntö, joka käyttää om aktivoimaan osallistujien itsensä parantavaa potentiaalia. 

OM Chanting tuo ihmiset yhteen myös muiden palveluksessa. Rukouksen tavoin om voidaan tarjota tukea tarvitseville.

PARANNA Hyvinvointia

OM-laulaminen edistää sisäistä rauhaa, henkistä selkeyttä, henkistä vapautta ja fyysistä terveyttä. Monet ihmiset kokevat positiivisia muutoksia.

MUUTOKSEN NEGATIIVISUUS

OM-laulaminen tuottaa värähtelytaajuuden, joka vapauttaa negatiivisuuden, muuttaa sen ja näyttää osallistujille positiivista energiaa.

PUHDISTA YMPÄRISTÖ

OM Chanting -käytännön luomat värähtelyaallot leviävät 2 km: n säteellä luoden harmonisen, rauhallisen ympäristön ja yhtenäisyyden ihmisten ja luonnon välillä. om resonoi edelleen osallistujien kehoissa ympyrän jälkeen, jolloin he voivat jakaa hyvät värähtelyt missä tahansa.

KUUNTELE OM-lauluympyrää

ALIGN RUUMI, MIELI JA HENKI

Babaji Surya Namaskar on liikkuva kiitollisuuden rukous, jossa yhdistyvät kunnioitus ja tietoisuus jumalallisuudesta mantra ja muinaiset jooga-asanat (asennot). Yksinkertainen 6-8 päivittäisen kierroksen harjoittelu vie vain 10-15 minuuttia ja voi tarjota samat edut kuin 45 minuuttia hatha-jooga: vahvuus, positiivinen energian virtaus ja mielen selkeys.

Liikkuva meditaatiomme, Babaji Surya Namaskar, juhlii ihmiskehon temppelin jumaluutta. Se vie vain muutaman minuutin päivässä ja tuo valoa ja elävyyttä koko olemuksellesi. Kun päivittäinen harjoittelu juurtuu kehosi ytimeen, ajattelu rauhoittuu ja liikkeistäsi tulee pehmeä, tietoinen sisäisen voimasi ilmaus.

10-15 minuuttia päivässä

Yksinkertainen 14 asennon käytäntö on helppo oppia ja tehdä. Harjoitus on tyypillisesti auringonnousussa, ja se on loistava tapa aloittaa päivä. Koko harjoitus kestää vain 10-15 minuuttia.

RUUMIN JA MIELEN LIITÄNTÄ

Babaji Surya Namaskar toimii koko olennon parissa. Fyysisesti käytäntö vahvistaa sydäntäsi ja kaikkia kehon tärkeimpiä lihasryhmiä. Se parantaa ruoansulatusta ja antaa sinulle energiaa ylläpitää sinua kiireisessä päivittäisessä elämässäsi. Vain muutama kierros auttaa puhdistamaan mielesi ja energisoimaan koko olemustasi.

LAITA KEHITYS LIIKKEEKSI

Fyysinen kumarrus auttaa sinua kehittämään omistautumista muistuttamalla sinua, että kaikki tulee jumalallisesta. Kun harjoittelu tapahtuu rakkaudella ja tietoisesti, jokaisesta asennosta tulee kiitollisuuden rukous elämästä itsestään.