KUVAUS

Babaji Surya Namaskar on rukous kehollesi, mielellesi ja sielullesi. Kaikki olemuksesi eri kerrokset yhdistetään, kun teet tämän muinaisen sarjan asanas.
Yksinkertainen 6-8 päivittäisen kierroksen harjoittelu kestää vain 10-15 minuuttia ja voi tarjota samat edut kuin 45 minuuttia. hatha-jooga: vahvuus, positiivinen energian virtaus ja mielen selkeys.
Fyysinen kumarrus auttaa sinua kehittämään omistautumista muistuttamalla sinua, että kaikki tulee jumalallisesta. Kun harjoittelu tapahtuu rakkaudella ja tietoisesti, jokaisesta asennosta tulee kiitollisuuden rukous elämästä itsestään.
Koko kurssin aikana opit tämän namaskar, saat henkilökohtaista ohjausta opettajalta ja lähdet uuden käytännön avulla, joka auttaa sinua tervehtimään Herraa joka päivä.

Kun harjoittelet Babaji Surya Namaskaria, koko olemuksestasi tulee rukous. Jokainen teko, kaikki voi tulla rukoukseksi, kun kaikki luovutetaan Hänelle."
Paramahamsa Vishwananda

TIESITKÖ?

Fyysisen kehomme tarkoitus on tukea meitä henkisellä tiellämme. Sitä voidaan pitää välineenä palvella Herraa ja temppeliä, jossa Hän voi asua. Babaji Surya Namaskar auttaa meitä pitämään huolta ruumiistamme, jotta voimme tervehtiä Herraa sisällä ja palvella Häntä.

LISÄTIETOJA

Kysy Babaji Surya Namaskarin opettajalta.