Tu alma
es una chispa de dios

YOGA Y MEDITACIÓN

¿Puedes conocer a Dios sumergiéndote en tu interior?

PARAMAHAMSA VISHWANANDA PROPORCIONA LAS HERRAMIENTAS

ATMA KRIYA YOGA

Conciencia del alma

Tu alma, o atma, es la parte eterna de ti que anima tu mente y tu cuerpo.

Atma Kriya Yoga es único. Paramahamsa Vishwananda se lo ha dado para que pueda conocer su Ser esencial y despertar la devoción a su fuente y apoyo: Dios.

OM CANTANDO

Vibración esencial.

Dios crea por vibración. Om es la vibración de la semilla. El baño en su resonancia despeja los bloqueos físicos y mentales.

Como práctica grupal, también es una excelente manera de conectarse con la gente. Puedes encontrar un grupo o incluso crear el tuyo propio.

OM Chanting

BABAJI SURYA NAMASKAR

Alinear cuerpo, mente y espíritu

Babaji Surya Namaskar es un sencillo, pero poderoso, asana (postura) práctica que toma menos de 15 minutos al día y aporta vitalidad a todo tu ser.

EXPERIENCIA GRATUITA DE YOGA Y MEDITACIÓN

Siéntate y relájate. En este video, Aksharananda, uno de nuestros profesores de yoga y meditación, explica brevemente qué es la meditación y cómo puede ayudarte a acercarte a Dios. También te guía a través de dos meditaciones cortas para que puedas experimentarlo por ti mismo.

Tiempo: 24 Minutos

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