DESCRIPCIÓN

Babaji Surya Namaskar es una oración para tu cuerpo, mente y alma. Todas las diferentes capas de tu ser estarán conectadas al hacer este antiguo conjunto de asanas.
Una simple práctica de 6-8 rondas diarias toma solo 10-15 minutos y puede proporcionar los mismos beneficios que 45 minutos de Hatha Yoga: fuerza, flujo de energía positiva y claridad mental.
Inclinarse físicamente le ayuda a cultivar la devoción al recordarle que todo proviene de lo Divino. Cuando la práctica se realiza con amor y conciencia, cada postura se convierte en una oración de gratitud por la vida misma.
A lo largo del curso, aprenderá esto namaskar, Reciba orientación personalizada de un maestro y salga con una nueva práctica que le ayudará a saludar al Señor cada día.

Al ejercitar Babaji Surya Namaskar, todo tu ser se convierte en oración. Cada acción, todo puede convertirse en una oración cuando todo se entrega a Él”.
Paramahamsa Vishwananda

¿SABÍA USTED?

El propósito de nuestro cuerpo físico es apoyarnos en nuestro camino espiritual. Puede verse como una herramienta para realizar nuestro servicio al Señor y un templo para que Él resida. Babaji Surya Namaskar nos ayuda a cuidar nuestros cuerpos para que podamos saludar al Señor por dentro y servirle.

MÁS INFORMACIÓN

Pregúntele al maestro de Babaji Surya Namaskar.