Η ψυχή σου
είναι μια σπίθα του Θεού

ΕΠΊΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΉΣ ΣΕ ΚΆΘΕ ΠΡΆΞΗ

Η Atma Kriya Yoga αφυπνίζει τη σχέση αγάπης μεταξύ εμάς και του Θεού. Κάθε τεχνική καλλιεργεί έναν διαφορετικό τύπο bhakti και αφυπνίζει τη θεότητα που βρίσκεται βαθιά μέσα σε όλους μας.

ΜΎΗΣΗ SHAKTIPAT

Η μύηση Shaktipat ξεκλειδώνει το πλήρες δυναμικό των τεχνικών. Βοηθά επίσης να διαλύσετε την αρνητικότητα, ώστε να μπορέσετε να ξεπεράσετε την κρίση και να βρείτε την άνευ όρων αγάπη.

ΧΆΡΗ ΤΩΝ ΔΑΣΚΆΛΩΝ

Ο Μαχαβατάρ Μπαμπάτζι είναι ο πατέρας όλων kriya-yoga γενεαλογικές γραμμές και το γκουρού του Paramahamsa Vishwananda. Η ευλογία και η χάρη όλων των kriya-yoga Οι Δάσκαλοι εγχέονται στον μαθητή μέσω της μύησης Shaktipat, ενώ η λατρευτική πρακτική ενεργοποιεί την ευλογία.

ΠΛΗΡΕΣ ΣΥΣΤΗΜΑ

Η Atma Kriya Yoga είναι μια πλήρης yogic σύστημα που περιλαμβάνει διαλογισμό, καθώς και ενεργητική και σωματική yogic ασκήσεις. Η πρακτική είναι ολοκληρωμένη και αρκετά ευέλικτη ώστε να μπορεί να ενσωματωθεί σε έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής.

ΛΕΠΤΟΜΈΡΕΙΕΣ ΜΑΘΗΜΆΤΩΝ ATMA KRIYA YOGA

Τα μαθήματα της Atma Kriya Yoga διδάσκονται δια ζώσης και διαδικτυακά, συνήθως σε τρεις πλήρεις ημέρες. Εδώ είναι τι θα μάθετε στο μάθημα:

ΒΙΏΣΤΕ ΤΗ ΔΎΝΑΜΗ ΤΟΥ OM

Το OM Chanting είναι μια ομαδική πρακτική που χρησιμοποιεί τη μεταμορφωτική δύναμη της om να ενεργοποιήσει το δυναμικό αυτοθεραπείας των συμμετεχόντων. 

Το OM Chanting φέρνει επίσης τους ανθρώπους κοντά στην υπηρεσία των άλλων. Όπως μια προσευχή, οι θετικές δονήσεις του om μπορούν να προσφερθούν για την υποστήριξη όσων έχουν ανάγκη.

ΝΑ ΕΝΙΣΧΎΣΕΙ ΤΗΝ ΕΥΗΜΕΡΊΑ

Το OM Chanting προάγει την εσωτερική ειρήνη, τη διανοητική διαύγεια, τη συναισθηματική ελευθερία και τη σωματική υγεία. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν θετικές αλλαγές.

ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΊΖΩ ΤΗΝ ΑΡΝΗΤΙΚΌΤΗΤΑ

Η ψαλμωδία OM δημιουργεί μια δονητική συχνότητα που απελευθερώνει την αρνητικότητα, τη μετασχηματίζει και περιλούζει τους συμμετέχοντες με θετική ενέργεια.

ΚΑΘΑΡΊΖΟΥΝ ΤΟ ΠΕΡΙΒΆΛΛΟΝ

Τα δονητικά κύματα που δημιουργούνται από την πρακτική της ψαλμωδίας OM εξαπλώνονται σε ακτίνα 2 χιλιομέτρων, δημιουργώντας ένα αρμονικό, ειρηνικό περιβάλλον και μια ενότητα μεταξύ ανθρώπων και φύσης. Το om συνεχίζει να αντηχεί στο σώμα των συμμετεχόντων μετά τον κύκλο, επιτρέποντάς τους να μοιραστούν τις καλές δονήσεις όπου κι αν πάνε.

ΑΚΟΎΣΤΕ ΈΝΑΝ ΚΎΚΛΟ ΨΑΛΜΩΔΊΑΣ ΟΜ

ΕΥΘΥΓΡΆΜΜΙΣΗ ΣΏΜΑΤΟΣ, ΝΟΥ ΚΑΙ ΠΝΕΎΜΑΤΟΣ

Το Babaji Surya Namaskar είναι μια συγκινητική προσευχή ευγνωμοσύνης που συνδυάζει τον σεβασμό και την επίγνωση του Θείου με μάντρα και αρχαία yoga-asanas (στάσεις). Μια απλή πρακτική 6-8 καθημερινών γύρων διαρκεί μόνο 10-15 λεπτά και μπορεί να προσφέρει τα ίδια οφέλη με 45 λεπτά hatha-yoga: δύναμη, θετική ροή ενέργειας και διαύγεια του νου.

Ο συγκινητικός διαλογισμός μας, το Babaji Surya Namaskar, γιορτάζει τη θεότητα του ναού του ανθρώπινου σώματος. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά την ημέρα και φέρνει φως και ζωντάνια σε ολόκληρη την ύπαρξή σας. Καθώς η καθημερινή σας πρακτική ριζώνει στον πυρήνα του σώματός σας, η σκέψη υποχωρεί και οι κινήσεις σας γίνονται μια απαλή, συνειδητή έκφραση της εσωτερικής σας δύναμης.

10-15 ΛΕΠΤΆ ΤΗΝ ΗΜΈΡΑ

Η απλή πρακτική των 14 στάσεων είναι εύκολη στην εκμάθηση και την εφαρμογή. Συνήθως γίνεται κατά την ανατολή του ήλιου, η πρακτική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Ολόκληρη η πρακτική διαρκεί μόνο 10-15 λεπτά.

ΣΎΝΔΕΣΗ ΣΏΜΑΤΟΣ-ΝΕΎΜΑΤΟΣ

Το Babaji Surya Namaskar λειτουργεί σε ολόκληρη την ύπαρξη. Σωματικά, η πρακτική ενισχύει την καρδιά σας και όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες του σώματος. Βελτιώνει την πέψη και σας δίνει μια ώθηση ενέργειας για να σας στηρίξει στην πολυάσχολη καθημερινότητά σας. Λίγοι μόνο γύροι θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το μυαλό σας και να ενεργοποιήσετε ολόκληρη την ύπαρξή σας.

ΒΆΛΤΕ ΤΗΝ ΑΦΟΣΊΩΣΗ ΣΕ ΚΊΝΗΣΗ

Η φυσική υπόκλιση σας βοηθά να καλλιεργήσετε την αφοσίωση, υπενθυμίζοντάς σας ότι όλα προέρχονται από το Θείο. Όταν η πρακτική γίνεται με αγάπη και επίγνωση, κάθε στάση γίνεται μια προσευχή ευγνωμοσύνης για την ίδια τη ζωή.