ΠΕΡΙΓΡΑΦΉ

Το Babaji Surya Namaskar είναι μια προσευχή για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας. Όλα τα διαφορετικά στρώματα της ύπαρξής σας θα συνδεθούν όταν κάνετε αυτό το αρχαίο σύνολο asanas.
Μια απλή εξάσκηση 6-8 καθημερινών γύρων διαρκεί μόνο 10-15 λεπτά και μπορεί να προσφέρει τα ίδια οφέλη με τα 45 λεπτά Χάθα γιόγκα:ενδυνάμωση, ροή θετικής ενέργειας και διαύγεια του νου.
Το να σκύβετε το σώμα σας βοηθάει να καλλιεργείτε την αφοσίωση και να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι όλα προέρχονται από το Θείο. Όταν η εξάσκηση γίνεται με αγάπη και επίγνωση, κάθε στάση του σώματος μεταμορφώνεται σε μία προσευχή ευγνωμοσύνης για την ίδια τη ζωή.
Σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος, θα το μάθετε αυτό Namaskar, λάβετε εξατομικευμένη καθοδήγηση από έναν δάσκαλο και φύγετε με μια νέα πρακτική που θα σας βοηθήσει να χαιρετάτε τον Κύριο κάθε μέρα.

Με την άσκηση του Babaji Surya Namaskar, όλη σου η ύπαρξη γίνεται προσευχή. Κάθε πράξη, όλα μπορούν να γίνουν προσευχή όταν τα πάντα παραδοθούν σε Αυτόν».
Paramahamsa Vishwananda

ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ;

Ο σκοπός του φυσικού μας σώματος είναι να μας υποστηρίξει στην πνευματική μας πορεία. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα εργαλείο για την εκτέλεση της υπηρεσίας μας στον Κύριο και ως ναός για να κατοικεί εκείνος. Ο Babaji Surya Namaskar μας βοηθά να φροντίζουμε τα σώματά μας, ώστε να χαιρετάμε τον Κύριο μέσα μας και να Τον υπηρετούμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ρωτήστε τον δάσκαλο Babaji Surya Namaskar.