Din sjæl
er en gnist af Gud

SJÆLENS BEMÆRKNING I ALLE HANDLINGER

Atma Kriya Yoga vækker kærlighedsforholdet mellem os og Gud. Hver teknik dyrker en anden type bhakti og vækker den guddommelighed, der er dybt inde i os alle.

SHAKTIPAT INITIERING

Shaktipat-indvielsen frigør teknologiens fulde potentiale. Det hjælper også med at opløse negativitet, så du kan gå ud over dømmekraft og finde ubetinget kærlighed.

MESTERNES NÅDE

Mahavatar Babaji er far til alle kriya-yoga slægter og guru af Paramahamsa Vishwananda. Velsignelsen og nåde for alle kriya-yoga Mestre tilføres studenten gennem Shaktipat-indvielsen, mens hengiven praksis aktiverer velsignelsen.

FULDT SYSTEM

Atma Kriya Yoga er fuld yogisk system, der inkluderer meditation såvel som energisk og fysisk yogisk øvelser. Øvelsen er afrundet og alligevel fleksibel nok til at indarbejde i en travl livsstil.

ATMA KRIYA YOGA KURSUSDETALJER

Atma Kriya yogakurser undervises personligt og online, typisk over tre hele dage. Her er hvad du lærer på kurset:

OPLEV OM OM

OM Chanting er en gruppepraksis, der bruger transformationskraften til om for at aktivere deltagernes selvhelbredende potentiale. 

OM Chanting samler også folk i tjeneste for andre. Som en bøn, de positive vibrationer af om kan tilbydes til at støtte dem i nød.

FORBEDRET VELVÆRENDE

OM Chanting fremmer indre fred, mental klarhed, følelsesmæssig frihed og fysisk sundhed. Mange mennesker oplever positive skift.

TRANSFORM NEGATIVITET

OM Chanting genererer en vibrationsfrekvens, der frigiver negativitet, transformerer den og viser deltagere med positiv energi.

RENGØR MILJØET

De vibrationsbølger, der er skabt af OM Chanting-praksis, spreder sig i en 2 km radius og skaber et harmonisk, fredeligt miljø og en enhed mellem mennesker og natur. Det om fortsætter med at resonere i deltagernes kroppe efter cirklen, så de kan dele de gode vibrationer, uanset hvor de går.

Lyt til en OM CHANTING CIRCLE

OPRETTELIG KROPP, SIND OG ÅND

Babaji Surya Namaskar er en rørende taknemmelig bøn, der kombinerer ærbødighed og bevidsthed om det guddommelige med Mantra og gamle yoga-asanas (stillinger). En simpel øvelse af 6-8 daglige runder tager kun 10-15 minutter og kan give de samme fordele som 45 minutter hatha-yoga: styrke, positiv energistrøm og klarhed i sindet.

Vores bevægende meditation, Babaji Surya Namaskar, fejrer guddommelighed i menneskekroppstemplet. Det tager kun et par minutter om dagen og bringer lys og liv i hele dit væsen. Når din daglige praksis tager rod i kernen i din krop, aftager tænkningen, og dine bevægelser bliver et blødt, bevidst udtryk for din indre styrke.

10-15 MINUTTER OM DAGEN

Den enkle praksis med 14 holdninger er let at lære og gøre. Typisk udført ved solopgang er øvelsen en fantastisk måde at starte dagen på. Hele øvelsen tager kun 10-15 minutter.

Kropsforbindelse

Babaji Surya Namaskar arbejder på det hele. Fysisk styrker øvelsen dit hjerte og alle de store muskelgrupper i kroppen. Det forbedrer fordøjelsen og giver dig et boost af energi til at opretholde dig i din travle hverdag. Bare et par runder hjælper med at rydde dit sind og give energi til hele dit væsen.

SÆT DEVOTION I BEVÆGELSE

At bøje sig fysisk hjælper dig med at dyrke hengivenhed ved at minde dig om, at alt kommer fra det guddommelige. Når øvelsen udføres med kærlighed og bevidsthed, bliver hver kropsholdning en taknemmelig bøn for selve livet.