Din sjæl
er en gnist af Gud

YOGA & MEDITATION

Kan du kende Gud ved at dykke indeni?

PARAMAHAMSA VISHWANANDA LEVERER VÆRKTØJER

ATMA KRIYA YOGA

Bevidsthed om sjælen

Din sjæl, eller atma, er den evige del af dig, der animerer dit sind og din krop.

Atma Kriya Yoga er unik. Paramahamsa Vishwananda har givet det, så du kan kende dit væsentlige Selv og vække hengivenhed til din kilde og støtte: Gud.

OM SANG

Væsentlig vibration.

Gud skaber ved vibrationer. Om er frøvibrationen. Badning i sin resonans rydder mentale og fysiske blokeringer.

Som en gruppeøvelse er det også en fantastisk måde at få kontakt med mennesker på. Du kan finde en gruppe eller endda starte din egen.

OM Chanting

BABAJI SURYA NAMASKAR

Juster krop, sind og ånd

Babaji Surya Namaskar er en enkel, men alligevel stærk, asana (kropsholdning) praksis, der tager mindre end 15 minutter om dagen og bringer vitalitet ind i hele dit væsen.

GRATIS YOGA & MEDITATIONERFARING

Læn dig tilbage og slappe af. I denne video forklarer Aksharananda, en af ​​vores yoga- og meditationslærere, kort hvad meditation er, og hvordan det kan hjælpe dig med at komme tættere på Gud. Han guider dig også gennem to korte meditationer, så du kan opleve det selv.

Tid: 24 minutter

Vil du vide mere?

Kontakt os for at finde ud af mere om vores Yoga & Meditation kurser eller for at finde en lærer i nærheden af ​​dig.