Vaše duše
je Boží jiskra

JÓGA A MEDITACE

Můžete poznat Boha, když se ponoříte do svého nitra?

PARAMAHAMSA VIŠVÁNANDA POSKYTUJE NÁSTROJE

ATMA KRIJA JÓGA

Vědomí duše

Vaše duše, nebo atma, je věčná část vás, která oživuje vaši mysl a tělo.

Atma Kriya Yoga je jedinečná. Paramahamsa Vishwananda ji dal proto, abyste mohli poznat své základní Já a probudit oddanost svému zdroji a podpoře: Bůh.

OM CHANTING

Základní vibrace.

Bůh tvoří pomocí vibrací. Om je vibrace semene. Koupání v její rezonanci odstraňuje mentální a fyzické blokády.

Jako skupinové cvičení je to také skvělý způsob, jak navázat kontakt s lidmi. Můžete si najít skupinu nebo dokonce založit vlastní.

OM Chanting

BABAJI SURYA NAMASKAR

Sladění těla, mysli a ducha

Babadží Surja Namaskar je jednoduchý, ale mocný, asana (pozice), která trvá méně než 15 minut denně a přináší vitalitu do celé vaší bytosti.

BEZPLATNÝ ZÁŽITEK Z JÓGY A MEDITACE

Pohodlně se usaďte a odpočívejte. V tomto videu vám Aksharananda, jeden z našich učitelů jógy a meditace, stručně vysvětlí, co je meditace a jak vám může pomoci přiblížit se k Bohu. Také vás provede dvěma krátkými meditacemi, abyste si ji mohli sami vyzkoušet.

Čas: 24 minut

CHCETE SE DOZVĚDĚT VÍCE?

Kontaktujte nás a zjistěte více o našich kurzech jógy a meditace nebo si najděte učitele ve svém okolí.

cs_CZCzech