Tvoje duše
je jiskra Boží
Jóga a meditace


Poznáváte Boha tím, že se potápíte uvnitř?

PARAMAHAMSA VISHWANANDA POSKYTUJE NÁSTROJE

ATMA KRIYA JOGA
Povědomí o duši
Vaše duše, nebo házení, je věčná část vás, která oživuje vaši mysl a tělo.
Atma Kriya jóga je jedinečná. Paramahamsa Vishwananda to dal, abyste mohli poznat své základní Já a probudit oddanost svému zdroji a podpoře: Bohu.
OM CHANTING
Základní vibrace.
Bůh tvoří vibracemi. Om je vibrace osiva. Koupání v jeho rezonanci odstraňuje psychické a fyzické blokády.
Jako skupinová praxe je to také skvělý způsob, jak se spojit s lidmi. Můžete najít skupinu nebo dokonce založit vlastní.


BABAJI SURYA NAMASKAR
Zarovnejte tělo, mysl a ducha
Babaji Surya Namaskar je jednoduchý, ale výkonný asana (držení těla) cvičení, které trvá méně než 15 minut denně a přináší vitalitu do celé vaší bytosti.
POVĚDOMÍ DUŠE V KAŽDÉ ČINNOSTI
Atma Kriya jóga probouzí milostný vztah mezi námi a Bohem. Každá technika pěstuje jiný typ bhakti a probouzí božství, které je hluboko uvnitř nás všech.
INICIACE SHAKTIPAT
Zasvěcení Shaktipat odemkne plný potenciál technik. Pomáhá také rozpouštět negativitu, takže můžete jít nad rámec soudu a najít bezpodmínečnou lásku.
MÍSTO MISTRŮ
Mahavatar Babaji je otcem všech kriya-jóga počty řádků a guru Paramahamsa Vishwananda. Požehnání a milost všech kriya-jóga Mistři jsou do studenta vtlačeni zasvěcením Shaktipatem, zatímco požehnání aktivuje oddaná praxe.
CELÝ SYSTÉM
Atma Kriya Yoga je plná jogín systém, který zahrnuje meditaci, stejně jako energetický a fyzický jogín cvičení. Praxe je dobře zaoblená a přesto dostatečně flexibilní, aby se začlenila do rušného životního stylu.
PODROBNOSTI O KURZU ATMA KRIYA YOGA
Kurzy jógy Atma Kriya se vyučují osobně a online, obvykle po celé tři dny. V kurzu se naučíte:
Japa
Recitace božských jmen naladí celou vaši bytost na její silné vibrace a umožní probudit božské vlastnosti.
Meditační techniky
Koncentrace a soustředění vám pomohou vnést sebeuvědomění do vašich každodenních akcí, abyste mohli překonat dualitu lidské existence.
Zvuková jóga
Poslech symfonie vnitřních mystických zvuků vycházejících z vašeho srdce čakra posiluje vaši intuici.
OM skandování
Skupinové zpívání vytváří harmonii a mír pro sebe, ostatní a místní prostředí.
Pranayama
Pozorování a ovládání dechu podporuje fyzickou a energetickou rovnováhu.
ásan
Pět fyzických jogín polohy podporují vaši meditační praxi, posilují imunitní systém a zvyšují vaši fyzickou vitalitu.
Mudras
Tělo a prst jóga sladí energii vašeho těla, abyste mohli dosáhnout svého duchovního cíle.
Hlavní Kriya
Tento čakra meditace zvyšuje vaše vědomí, spojuje tělo a duši a spaluje jeden duchovní rok karma s každým dechem.
Ochranný štít
Zvyšování vibrací vašich energetických center vás chrání před negativitou a umožňuje prosvítání božského světla.
Shaktipat zahájení
Kurz vrcholí krásným zasvěcením jeden na jednoho, kde je milost a požehnání všeho kriya-jóga Mistři jsou vám uděleni.
Zažijte sílu OM
OM Chanting je skupinová praxe, která využívá transformační sílu om aktivovat samoléčebný potenciál účastníků.
OM Chanting také spojuje lidi ve službě druhým. Jako modlitba, pozitivní vibrace om lze nabídnout na podporu potřebným.
VYLEPŠTE POHODU
OM Chanting podporuje vnitřní klid, duševní jasnost, emoční svobodu a fyzické zdraví. Mnoho lidí zažívá pozitivní směny.
TRANSFORMOVÁ NEGATIVITA
OM Chanting generuje vibrační frekvenci, která uvolňuje negativitu, transformuje ji a osvěcuje účastníky pozitivní energií.
OČISTĚTE ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ
Vibrační vlny vytvořené praxí OM Chanting se rozprostírají v okruhu 2 kilometrů a vytvářejí harmonické, mírové prostředí a jednotu mezi lidmi a přírodou. The om nadále rezonuje v tělech účastníků po kruhu, což jim umožňuje sdílet dobré vibrace, ať jsou kdekoli.
POSLOUCHEJTE SI OM CHANTING CIRCLE
VYROVNÁVEJTE TĚLO, MYSEL A DUCHA
Babaji Surya Namaskar je dojímavá modlitba vděčnosti, která spojuje úctu a vědomí Božského s mantra a starověký jóga-asanas (polohy). Jednoduché cvičení 6-8 denních kol trvá jen 10-15 minut a může poskytnout stejné výhody jako 45 minut hatha-jóga: síla, tok pozitivní energie a jasnost mysli.
Naše pohyblivá meditace, Babaji Surya Namaskar, oslavuje božství chrámu lidského těla. Trvá to jen pár minut denně a vnáší světlo a živost do celé vaší bytosti. Jak se vaše každodenní praxe zakořenila v jádru těla, myšlení ustoupilo a vaše pohyby se staly měkkým, vědomým vyjádřením vaší vnitřní síly.
10-15 MINUT DENNĚ
Jednoduché cvičení ve 14 polohách se snadno naučíte a uděláte. Cvičení se obvykle provádí při východu slunce, což je skvělý způsob, jak začít den. Celý trénink trvá jen 10-15 minut.
PŘIPOJENÍ BODY-MIND
Babaji Surya Namaskar pracuje na celé bytosti. Fyzicky cvičení posiluje vaše srdce a všechny hlavní svalové skupiny v těle. Zlepšuje trávení a dodává vám energii, která vás udrží v rušném každodenním životě. Jen několik kol vám pomůže vyčistit mysl a energizovat celou vaši bytost.
VLOŽTE ROZVOJ DO POHYBU
Sklonění se fyzicky vám pomůže kultivovat oddanost tím, že vám připomene, že všechno pochází z božství. Když je tato praxe prováděna s láskou a vědomím, každá pozice se stává modlitbou vděčnosti za samotný život.
ZKUŠENOST Z JOGY A MEDITACE ZDARMA
Posaďte se a relaxujte. V tomto videu Aksharananda, jeden z našich učitelů jógy a meditace, stručně vysvětluje, co je to meditace a jak vám může pomoci přiblížit se k Bohu. Také vás provede dvěma krátkými meditacemi, abyste si to mohli vyzkoušet sami.
Čas: 24 minut
CHCETE VĚDĚT VÍCE?
Spojte se s námi a zjistěte více o našich kurzech jógy a meditace nebo najděte učitele ve svém okolí.